Re: Hodláte ve středním věku ještě hubnout a posilovat kondici?

Mám to v plánu, jen se k tomu pořád odhodlávám ;-) Před pěti lety jsem začala běhat, zhubla 10 kilo a slíbila si, že si dám k padesátinám maratón, jenže poslední dva roky jsem začala chodit do práce, přišly problémy doma a mě opustila energie a chuť něco dělat, zato mi přibyla kila. Takže můžu začít znova - 50 mi bude za rok a kousek, to na ten maratón fakt nevidím. Ale aspoň zlepšit kondici a něco zhubnout potřebuju.