Re: Hodláte ve středním věku ještě hubnout a posilovat kondici?

Hubnout nemůžu, ale udržovat se v kondici musím, mám náběh na osteoporózu. Jak tu někdo psal v osteo diskusi, dávat tělu najevo, že ho fakt potřebuju. A taky jsem vždycky trpěla na křivý záda a vadný držení těla.

V práci se dost nachodím, dělám bojový umění, miluju pohyb v horách, mrzí mě, že u nás roky není sníh, mohla bych na běžky vyrazit z baráku.

Mí rodiče jezdí na kole a máma chodí ještě cvičit, tchyně dělá jogu a tchán nějaké fyzio cvičení.