Re: Úzkost a strach

Jestli máte tolik novinek a manžel je pryč, tak není divu, že jsi z toho nervózní. Nová práce je velký stres!!! Až se vrátí manžel, bude to určitě lepší, zatím bych si asi koupila nějaké uklidňovací bylinky (meduňka, mateřídouška ...), pila to (a přitom si představovala, jak mě to pomáhá a jsem klidnější) a věřila, že bude líp. Jestli máš trochu prostoru, zkus pohyb (alespoń procházku s dítětem ...)