Re: chronický zánět achillovky

Ropucho, tak na aktivní režim nějakou dobu (měsíce, roky) zapomeň. Já nemohla chodit asi 3 roky, letos je to už v pohodě. Neměla jsem ale zánět achilovky, ale plantární fascie a snad všech těch drobných vazů, bolela mne celá noha.
Mě teda ta rázová vlna pomáhala, ale ne tak, aby se to vyléčilo úplně - ovšem já nemohla chodit skoro vůbec, 2 km bych ten první rok nedala, to tak 300m k autu a pořád jsem jen hledala místo k sezení. Stát nešlo déle než minutu, to hned strašně bolelo.
Hodně mi pomáhaly i masáže a koupila jsem si i vibroshape, ten použiju i teď po delší chůzi nebo i na šlachy na ruce, když mě bolí od PC myši.