Diskuze : Hlavní : Jak přežít dospívání
20.2.2023 11:05:53 Konzerva
Re: Jak synovi pomoct s usínáním
Zkusila bych něco na přírodní bázi. buĎ čaj nebo rostlinné výtažky v tabletách.
A hlavně žádná digitechnika nejmíň hodinu před spaním. Ať si čte, jestli čte. A k usínání si pustit muziku, ale něco klidného, nebo nějakou audioknihu nebo rozhlasovou hru. mně nejvíc pomůže, když si pustím něco, co už znám. Protože u toho klidně usnu, protože stejně vím, jak to bude pokračovat.
Taky můžeš zkusit masáž. Záda a obličej. Nemusí to být silou, jen tak středně. Ale dělat to každej den je vopruz.
A hlavně žádná digitechnika nejmíň hodinu před spaním. Ať si čte, jestli čte. A k usínání si pustit muziku, ale něco klidného, nebo nějakou audioknihu nebo rozhlasovou hru. mně nejvíc pomůže, když si pustím něco, co už znám. Protože u toho klidně usnu, protože stejně vím, jak to bude pokračovat.
Taky můžeš zkusit masáž. Záda a obličej. Nemusí to být silou, jen tak středně. Ale dělat to každej den je vopruz.
V její náručíZdejší témata
- Jak komunikovat s 20letou dcerou?
- Svěřují se vám puberťáci?
- Hlášky vašich rodičů v pubertě
- 14letá dcera kouří a pije
- 16letý syn nechce chodit do školy
- Život s puberťáky
- 18letá dcera se neučí na reparát
- Puberťáci na chatě
- 17letá dcera si chce pozvat domů kamaráda
- Zahrávat si se změnou pohlaví může být nebezpečné
- Teenager a noční klub
- Jak synovi pomoct s usínáním?
- Velké děti a alkohol
- Puberťák si z nás dělá sluhy
- Pustili byste dítě na vandr?
- 15letý syn chce přespat u 14leté holky
- Jaká je ideální máma z pohledu 13leté dívky?
- Puberťák, který rezignoval na studium
- Nedostatečná hygiena dceřiny dospělé kamarádky
- Randění vašich dospívajících
- Večírky puberťáků
- Puberťák se nechce hýbat ani chodit ven
- 15letý syn nechce chodit do školy
- Syn v pubertě začal mít problém se sociálními vztahy
- Hormonální změny u dospívajícího syna
- Dá se růst postavy odvodit z velikosti chodidel?
- 13letá dcera leží celý den na posteli a brečí
- Demonstrace proti jatkám versus školní docházka
- Jak přežít pubertu?
- Náplň volného času u teenagerů s AS
Zajímavé akce
Akční VyšehradPraha 2 
Jiří Stivín – Pocta sv. CecíliiPraha 1 
Pohádkové FilharmoništěPraha 2 
Vánoční dílničkyLiberec 
Sportovní MikulášskáPraha 6
Akční Vyšehrad
Jiří Stivín – Pocta sv. Cecílii
Pohádkové Filharmoniště
Vánoční dílničky
Sportovní MikulášskáDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.