Prosincové běhání

Dobré ranko,

jak se Vám daří v prosincovém shonu běhat?

Snažím se být disciplinovaná a min. 3x do týdne zařadit výběh nebo svižný poloklus ráno do práce. Domácí cvičení tedy nic moc, ale cítím, jak mi stresem tuhne krční páteř, tak dneska budu poslušná a určitě si dám hodinku. A k plavání se dokopu 1x týdně. Víc teď už nedám.

O víkendu už jsem vyzkoušela běžky a bylo to kouzelné a příjemná změna po tom brodění se v blátě u nás ve městě.

...no, od středy budu mít dovolenou, tak se trochu pověnuji i úklidu a pečení, ale základ vaječňák, perníčky a linecký už mám, to jsem zmákla v neděli .