Re: Zimní sport pro starší

V první řadě chůze Celoročně pro každého, tempo a terén lze libovolně přizpůsobit kondici.
Běžek bych se asi nebála, nepřijde mi to nijak extrémně náročný pohyb. Můžete si je pro začátek vypůjčit třeba na víkend a zkusit to.
Já jsem vždycky moc ráda bruslila, na inlinech i na ledních bruslích, ale nevím, jak mezi 50 - 60, pokud by měl člověk začínat.
Pokud není sníh a led, jezdím v zimě na kole, v poslední době na elektrokole, to je zcela nenáročné pro každého. Ale musí být k dispozici to sucho a vhodné trasy.