Re: Zimní sport pro starší

Ty běžky bych bez vl.zkušeností až tak úplně nezatracovala - je to luxus,když si tak jedeš sama v zasněžené krajině,ticho kolem... jestli to bude dřina nebo ne záleží především na vámi zvoleném terénu.
Dnes už jsou běžky,které se nemusí voskovat,to byla velká pruda, i když se o to starali především moji chlapi z rodiny.
A určitě by člověk našel něco jako výuku pohybu na běžkách,pojmy a dovednosti jako "stromeček",který se využívá při stoupání v kopci,atd.
Jinak se dá začít samostatně na úplně jednoduchém terénu třebas v parcích.A ošahat si vše postupně a sám tak,jak se to dělalo dřív.

Nebo takový pohyb v zasněženém terénu,v přírodě a použít k tomu sněžnice nebo tzv.skialpy či skialpové/turistické boty se stoupacími pásy