Re: Syndrom bílého pláště - vysoký tlak pouze u doktora, jindy ne - co s tím? Psychoterapii? Naučit se relaxovat?

Mám to stejně jak ty, jen já jsem ted"" už těhotná podruhé, mám jinou doktorku a to to řeší víc, než první. Taky mi říkala, že nebezpečné jsou právě ty vysoké výkyvy, ale co mám dělat, meditace a představování šumícího moře na mě nepůsobí.
Pokud ještě nejsi těhotná a máš nadváhu, tak zkus trochu zhubnout, třeba to zabere. Ale sama moc dobře vím, jak lehce se to píše a jak těžko se to provádí