Odkdy začít s gymnastikou?

Mám pětiletou dceru a ráda bych, aby se věnovala nějakému sportu. Zalíbila se jí sportovní gymnastika, tak si říkám že by to vlastně nemuselo být špatné. Ale není v pěti letech už pozdě na to, aby s tím teprve začala? Je trochu macatější (ale rozhodně ne tlustá) a poměrně neohrabaná, tak bych ráda aby trochu zpevnila tělo, zlepšila motoriku a držení těla, naučila se něco nového... Myslíte že by zvládala? V žádném případě nemám ambice drilovat ji na profesionální úroveň a nevím ani, jestli se tyhle aktivity dají provozovat jen rekreačně a pro kondici. A je také možné začít s gymnastikou až v dospělosti bez jakékoli předchozí zkušenosti? Je tu někdo zasvěcený kdo se v tom vyzná a poradí? Díky.