Diskuze : Záliby : Kondiční běhání
12.1.2018 16:24:14 Mája+kluci 07, 11
Re: Běháte nalačno?
Já jsem čistokrevná sova, ráno nefunguju ani normálně a bez snídaně je mi úplně na omdlení 
obecně velmi špatně snáším hypoglykemické stavy, snažím se jíst pravidelně. Zato klidně můžu sportovat v 10 večer a jsem plná energie 
Děsně trpím na dlouhých závodech, které startují v 7 ráno a alespoň dvě hodiny předtím do sebe musím dostat co nejvíc dobře stravitelných živin.
Potřebovala bych se naučit fungovat ráno líp, třeba ranní plavání i to běhání v létě by bylo super, ale nějak se nedaří, jsem pak jak zmlácená po zbytek dne a s postupujícím věkem se to teda nějak nelepší...
obecně velmi špatně snáším hypoglykemické stavy, snažím se jíst pravidelně. Zato klidně můžu sportovat v 10 večer a jsem plná energie Děsně trpím na dlouhých závodech, které startují v 7 ráno a alespoň dvě hodiny předtím do sebe musím dostat co nejvíc dobře stravitelných živin.
Potřebovala bych se naučit fungovat ráno líp, třeba ranní plavání i to běhání v létě by bylo super, ale nějak se nedaří, jsem pak jak zmlácená po zbytek dne a s postupujícím věkem se to teda nějak nelepší...
V její náručíZdejší témata
- Prosincové běhání
- Jak vám to běhá?
- Běžecké boty
- Běhání, posilování, plavání
- Aplikace a vychytávky motivující k běhání
- Závod Běchovice - praktické rady
- Běhání po večerce a policie
- Hodláte běhat v roušce?
- Běžecký trenažér
- Doplňky stravy u sportu
- Jak jíst u sportu?
- Závod Běchovice
- Nemůžu se donutit běhat venku
- Běháte nalačno?
- Čepice na běhání
- Nesmeky na běhání
- Výbava na podzimní a zimní běhání
- Kompresní podkolenky
- Hudba k běhu
- Funkční oblečení na běhání
- Sportovní náramek
- Boty na běh
- Může existovat chorobná posedlost během?
- Tenisky z Tchiba
- Dýchání při běhu
- Běhání v Divoké Šárce - Praha
- Hodinky či náramek na běhání
- Kde v Praze půjčit běžecké tretry?
- Reflexní pásky
- Běhání v zimě a oblečení
Zajímavé akce
Historické slavnostiKutná Hora 
Slavnost ovocných knedlíkůBenešov 
Jemnická bitvaTřebíč 
Jelenovršská slavnostPlzeň-jih 
Bítovská hradní pouťZnojmo
Historické slavnosti
Slavnost ovocných knedlíků
Jemnická bitva
Jelenovršská slavnost
Bítovská hradní pouťDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Čočka nakyselo/Simča, dcery *1988 a 1997
Avokádové chlebíčky/Simča, dcery *1988 a 1997
Chlodnik/Simča, dcery *1988 a 1997
Kuřecí játra na smetaně (s těstovinami)/Simča, dcery *1988 a 1997
Punčová vajíčka/Simča, dcery *1988 a 1997
Pečený květák v troubě/Simča, dcery *1988 a 1997
Strouhaný kakaový koláč/Simča, dcery *1988 a 1997
Špekové knedlíky/Simča, dcery *1988 a 1997
Citronoví sněhuláci (vosí hnízda)/Simča, dcery *1988 a 1997
Medovníkové koule/Simča, dcery *1988 a 1997
Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.