Hormony v klimakteriu při genetické predispozici karcinomu prsu - riskly byste?

Zdravím všechny,
akutní klimakterický syndrom mě válcuje 4. měsíc s neutuchající razancí Mám všechny myslitelné a popsané symptomy, nejvíc mě devastují náladové propady, únava, ospalost, přitom velmi špatný spánek a buzení se i 3x za noc... ve srovnání s tím jsou návaly nebo pocení procházka...
Vyzkoušela jsem kde co volně prodejného, ajurvédské byliny, včelí produkty...zpočátku efekt byl, nyní je to zřejmě slabé. Resumé gynekologa je hormonální terapie pro zmírnění účinků, případně na obnovení cyklu. Nebo zkusit dosud nevyzkoušené nehormonální preparáty (Serelys, Femarelle).

Snažím se zdravě jíst, cvičím, zhubla jsem postupně 13 kg. Z hormonů mám ale obavu, abych si víc neuškodila, mám genetickou predispozici karcinomu prsu. Na druhou stranu si neumím představit, že nyní bude moje kvalita života dlouhodobě taková...

Tak se ptám - šly byste do rizika? Dle doktora není ani výrazně vysoké, ani zanedbatelné (rozhodnutí je pochopitelně na mně). Nebo máte některá zkušenost s uvedenými nehormonálními preparáty? Fungují? Nebo fungují nějaké jiné? Už nevím, co počít Díky všem