Diskuze : Zdraví : Deprese a úzkosti
29.9.2021 8:26:20 Martina Bergerová
Re: Už v tom zase lítám.
Libik, ty studené sprchy jsou součástí terapie, hodně to radí třeba R. Honzák, začít takto den...mmch, fakt to ohromně nabíjí
"Některé výzkumy naznačují, že léčba chladem může prospět i těm, kteří trpí depresemi, úzkostí a záchvaty paniky. Kromě uvolňování endorfinů a dalších chemikálií, díky nimž se budeš cítit bdělejší a pozornější, je dalším mechanismem, který chladné sprchy mohou zvýšit vaši náladu, zvýšení elektrických impulsů z periferních nervových zakončení v mozku, které má, jak se se zdá, slibné antidepresivní účinky."
"Některé výzkumy naznačují, že léčba chladem může prospět i těm, kteří trpí depresemi, úzkostí a záchvaty paniky. Kromě uvolňování endorfinů a dalších chemikálií, díky nimž se budeš cítit bdělejší a pozornější, je dalším mechanismem, který chladné sprchy mohou zvýšit vaši náladu, zvýšení elektrických impulsů z periferních nervových zakončení v mozku, které má, jak se se zdá, slibné antidepresivní účinky."
V její náručíKomerční sdělení
Vánoce na pláži? Proč ne!
Vitamíny a doplňky stravy pro podporu početí: Co opravdu funguje?Zdejší témata
- Přípravek Mysimba
- Mám začít brát antidepresiva?
- Změna antidepresiv u dcery
- Psychické potíže
- Krizová intervence
- Deprese v pubertě
- Propuštění z psychiatrické léčebny
- Přípravek Elicea
- AD Asentra a Elicea u dospívajících
- Cipralex - zkušenosti
- Panická ataka v noci
- Dítě v pubertě s psychickými potížemi
- Deprese je zpět
- Úzkosti - ozdravný pobyt, lázně
- Znáte někoho, kdo má setrvalou mírnou depresi?
- Úkostné/panické ataky - lze se jich zbavit?
- Otec odmítá respektovat léčbu dcery
- Pocit vyhoření
- Jakými iracionálními úzkostmi a strachy trpíte?
- Jakého vybrat psychoterapeuta?
- Skupinová terapie
- Lék pregabalin na úzkost
- Úzkost - už v tom zase lítám
- Neumím ovládat svůj strach o budoucnost a zdraví svých blízkých
- Úzkost a strach
- Úzkostná porucha u dcery - antidepresiva
- Úzkostná porucha - CBD olej
- Kaleidoskop komunita
- Začínám postrádat jakoukoli motivaci k životu
- Manžel má asi depresi, ale nechce to nijak řešit
Zajímavé akce
Štědrý den v pevnosti JosefovNáchod 
Výstava betlémů na Svaté HořePříbram 
Staré Město ve svitu plynových lampPraha 2 
Novoroční výstup na JeštědLiberec 
Tříkrálová OkořPraha 6
Štědrý den v pevnosti Josefov
Výstava betlémů na Svaté Hoře
Staré Město ve svitu plynových lamp
Novoroční výstup na Ještěd
Tříkrálová OkořDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.