Diskuze : Hlavní : Spánek
22.3.2023 17:22:02 Evelyn1968,2děti
Re: Nespavost
Bude mi 55 let, jít spát ve 21.30, jsem nikdy nezkoušela
, to by na mě bylo moc brzy, to se teprve rozjíždím 
, od půlnoci bych pak čučela do stropu, to mám celoživotně.
Spánkový rytmus se mi nemění, mamka v duchodu usíná ve 2 ráno, babička to měla stejně, já horko těžko s Melatoninem o půlnoci, když jdu druhý den do prace.
Asi spíš záleží na chronotypu, než na věku.
, to by na mě bylo moc brzy, to se teprve rozjíždím , od půlnoci bych pak čučela do stropu, to mám celoživotně. Spánkový rytmus se mi nemění, mamka v duchodu usíná ve 2 ráno, babička to měla stejně, já horko těžko s Melatoninem o půlnoci, když jdu druhý den do prace.
Asi spíš záleží na chronotypu, než na věku.
V její náručíZdejší témata
- Nespavost - nová zkušenost
- Nespavost
- Převlékáte na denní spánek děti do pyžama?
- Taky nespíte?
- Chodíte si v průběhu dne lehnout?
- Porucha spánku
- Nespavost - proč lékaři nechtějí psát léky?
- Jaké se vám teď zdají sny?
- Červené brýle filtrující modré světlo pro navození spánku
- Léčba nespavosti po porodu
- Špunty do uší na spaní
- Co děláte, když nemůžete spát?
- Jak se vypořádat se sny?
- Jak živé máte sny?
- Na co myslíte, když nemůžete usnout?
- Noční nespavost
- Nespící dítě
- Čas na jeden spánek denně
- 19měsíční dcera nespí
- Lze ze sovy udělat ranní ptáče?
- Opakované sny
- Syn nemůže u táty usnout
- Spaní a uspávání
- Spánkový režim půlročních dvojčat
- Buzení podle fáze spánku
- Maska na spaní
- Spánek ve tmě funguje
- V novém pokoji nemůžu spát
- Výklad snu
- Usnete přes den?
Zajímavé akce
Prostějovské hanácké slavnostiProstějov 
Den otevřených dveří Expozice pardubického letectví Pardubice 
Mistrovství ČR ve skateboardinguPraha 7 
Den hradu LukovZlín 
Josefínské slavnosti TerezínLitoměřice
Prostějovské hanácké slavnosti
Den otevřených dveří Expozice pardubického letectví 
Mistrovství ČR ve skateboardingu
Den hradu Lukov
Josefínské slavnosti TerezínDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Čočka nakyselo/Simča, dcery *1988 a 1997
Avokádové chlebíčky/Simča, dcery *1988 a 1997
Chlodnik/Simča, dcery *1988 a 1997
Kuřecí játra na smetaně (s těstovinami)/Simča, dcery *1988 a 1997
Punčová vajíčka/Simča, dcery *1988 a 1997
Pečený květák v troubě/Simča, dcery *1988 a 1997
Strouhaný kakaový koláč/Simča, dcery *1988 a 1997
Špekové knedlíky/Simča, dcery *1988 a 1997
Citronoví sněhuláci (vosí hnízda)/Simča, dcery *1988 a 1997
Medovníkové koule/Simča, dcery *1988 a 1997
Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.