Re: Čím si zlepšujete náladu?

Naštěstí mi moc často až tak do ouvej nebývá, většinou pomůže se z toho vyspat, nebo si odpočinout, zachumlat se do beránkové deky, dát si horký černý čaj, něco dobrého, ideálně sladkého a pustit si třeba v televizi nějaké pořady o bydlení, nebo něco podobného...když je to horší, tak hudba, ale většinou ne doma, tam mi to kupodivu nějak nefunguje, ale spíš všude na cestě - v metru, v autobuse...sluchátka a do nich třeba Bachovy Goldbergovy variace - čistě jen klavír, nějak mě to vždycky z toho nejhoršího vytáhne. Nebo Wagnerova předehra k Tanhauserovi...Nebo si zajedu ve všední den dopoledne na svoje oblíbené meditační místo a tam úplně vypínám hlavu...a nebo zajdu do kočičí kavárny, to jsou takoví chlupatí terapeuti