Diskuze : Hlavní : Hubnutí po porodu
20.11.2011 22:54:52 .ganesha.
Cvičení v šestinedělí
Před skoro 3 týdny jsem prodělala potrat v 19. týdnu.
Už bych ráda začala cvičit, jednak abych konečně shodila nějaké to kilo, ale hlavně abych si užila trochu endorfinů, který cvičení přináší.
Docela dlouho jsem chodila na aerobic a už bych vážně chtěla zase začít.
Mohla bych už teď?
Fyzicky jsem na tom pocitově stejně, jako před těhotenstvím, nešpiním už dlouho.... Musím dodržovat opravdu celých 6 týdnů i po takovémto "porodu", co se týče toho cvičení? Jinak samozřejmě všechno dodržuju (žádný sex, koupání, atd..)
Už bych ráda začala cvičit, jednak abych konečně shodila nějaké to kilo, ale hlavně abych si užila trochu endorfinů, který cvičení přináší.
Docela dlouho jsem chodila na aerobic a už bych vážně chtěla zase začít.
Mohla bych už teď?
Fyzicky jsem na tom pocitově stejně, jako před těhotenstvím, nešpiním už dlouho.... Musím dodržovat opravdu celých 6 týdnů i po takovémto "porodu", co se týče toho cvičení? Jinak samozřejmě všechno dodržuju (žádný sex, koupání, atd..)
V její náručíZdejší témata
- Břicho po porodech - dá se zhubnout?
- Za jak dlouho po porodu vám byly kalhoty?
- Za jak dlouho po porodu začít s hubnutím?
- Jak zúžit pas?
- Jak dlouho po porodu je možné cvičit přímé břišní svaly?
- Za jak dlouho lze zhubnout 30 kg?
- Dělená strava
- Jak a kdy jste začaly cvičit po porodu?
- Jak zhubnout podbradek?
- Dukanova dieta při kojení
- Jak jste opravdu zhubly po porodu?
- Chůze a hubnutí
- Hubnutí po porodu - formování postavy
- Jak hubnout při kojení?
- Rozšířená pánev po porodu
- Za jak dlouho po porodu se vám vrátilo břicho k normálu?
- Kryolipolýza
- Stahovací prádlo po porodu
- Čím maskovat strie?
- Eliptický trenažér a kalorie
- Kojení - co jíst a nepřibrat?
- Abdominoplastika
- Krabičková dieta - Praha
- Jak zpevnit vytahanou kůži na břiše?
- Cvičení v šestinedělí
- Kavitace - bezbolestná liposukce
- Hubnutí po porodu
- Jaké další vitamíny podporují nastartování hubnutí?
- Přibírání po porodu
- Břicho po porodu - stahovací kalhotky
Zajímavé akce
Akční VyšehradPraha 2 
Jiří Stivín – Pocta sv. CecíliiPraha 1 
Pohádkové FilharmoništěPraha 2 
Vánoční dílničkyLiberec 
Sportovní MikulášskáPraha 6
Akční Vyšehrad
Jiří Stivín – Pocta sv. Cecílii
Pohádkové Filharmoniště
Vánoční dílničky
Sportovní MikulášskáDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.