Jak jste opravdu zhubly po porodu?

Jsem za týden 5. měsíc po porodu, ještě částečně kojím. A stále mám váhu +9 kg, než jsem měla před otěhotněním. Opravdu mě to trápí, ale už pomalu začnu držet i dietu. Začala jsem chodit cvičit, zatím 2x týdně aerobik (různé formy...bodyforming, p-class atd.), víckrát to časově nedám. Nicméně váha stále stojí a mě to opravdu štve. Nikdy předtím jsem diety nedržela, tak vlastně ani nevím, kde dělám chybu. Dle mého se ve mě zatím ještě drží voda, uvidíme, co se stane, až přestanu kojit. Poraďte, co Vám skutečně pomohlo a kila šla spolehlivě dolů.