Re: Cvičení v šestinedělí

Já jsem 3 týdny po porodu už zvolna začínala cvičit, protože jsem se cítila dobře, ale byla jsem překvapená, že po 10 minutách jsem byla naprosto KO. Takže bych to zkusila, ale nepřepínat se. Břišní svaly jsem začala posilovat až po šestinedělí a mimochodem se mi celkem daří hubnout, ale cm v pase vůbec neubývají, přes boky jsem zhubla už 20 cm, ale v pase jenom 9 a jde to dost ztuha..