18.3.2016 10:17:48 Simeona+3
Re: Hubnoucí svačina-oběd-svačina v zaměstnání - pořád na cestách
Nakrajenou kedlubnu, mrkev, kefirove napoje. Tedy na svacu. Na obed mi salat prijde idealni, jak psala Svynka - s testovinami nebo pohankou, jahly a hodne zeleniny plus maso. Taky se zivim zdraveji nez pred Vanoci, ale Stob jsem po mesici vzdala, nebavi me zapisovat. Nejak nejsem schopna snist stobem pozadovane mnozstvi bilkovin- na den to ma byt 100 g.
Odpovědět