18.4.2023 21:20:09 Nella+2
Hubnutí je v hlavě
Každý kdo zhubnul tak tvrdí že si to člověk "musí srovnat v hlavě" jinak nezhubne. Jsem asi úplně pitomá ale vůbec netuším co to znamená. Jako že sama sebe přesvědčím že zhubnu a opakuji si to před spaním...? Nebo že si vsugeruju že nechci jist...? Nebo se musím nejdřív přesvědčit že miluju běhání.... Já fakt nevím.
Můžete mi někdo poradit CO a JAK si mám v té hlavě nastavit?
Odpovědět