Re: Hubnutí

Slupko,

za 3 měsíce se Ti nestane asi nic, i kdybys jedla cokoliv, ale těch 5 tisíc jsem si nevymyslela já, ale lidi, kteří tomu rozumějí mnohem líp než já.

Pokud jsem to nepochopila úplně špatně, tak jsme se nebavili o výsledné bilanci jako o rozdílu mezi příjmem a výdajem (což je OK) , ale o tom, že by měla daná osoba pozřít za den jen 2 000 kJ (což je strašně málo a pochybuji, že by to kterýkoli odborník schválil).

"A Kudlo, nebyla jsi to ty, kdo tu dost vehementně tvrdil, že kdo říká, že "tloustne z vody"
sní ve skutečnosti víc, než spálí, a že k hubnutí stačí přijímat míň, než vydávat, akorát si baculky nechtějí připustit, kolik toho ve skutečnosti snědí? No, tak já holt spálím jen 4800 kJ, tak si víc dát nemůžu. To je celé i podle tebe."

Byla jsem to já a trvám na tom, ale nevím, jak je to v rozporu s tím, o čem se teď bavíme? Tvrdím jen, že "ubrat" tak, aby si tím člověk neublížil nebo nenastartoval jo-jo efekt, lze jen do určité míry, a že je dobré to vědět a být trpělivý a ne chtít všecko stylem "včera bylo pozdě/. Ty 4 kg by zakladatelka shodila za měsíc v relativní pohodě a hlavně udržitelně - proč se to snažit za každou cenu "dorvat" 2x tak rychle, když to tak fungovat nemůže?