Re: Nespavost v období menopauzy

může to souviset, chtělo by to nechat si zkontrolovat i jiné věci - u mě za únavou a nespavostí vězí nedostatek vitamínu D3. Doktorka to vysvětluje tak, že přestože jsem hodně venku, hodně na slunci, jím ryby atd., tak moje tělo nedokáže vitamín D2 předělat na D3. takže dodávám v pilulích, je to výrazně lepší.
Rybím tukem nezkazíš vůbec nic (déčko chce opatrně a s doktorem).
Bylinky by bylo lepší taky zkonzultovat... to, že "je to bylinka" neznamená, že si člověk nemůže ublížit...