Re: Menopauza - tak už je to asi tady

Vylekaná, je mi 46 let a 10 měsíců dneska na den přesně Na menopauzu to tedy u mě zatím nevypadá (jisté příznaky, které jsem měla, se ukázaly být příznaky jiného, lehce odstranitelného, problému). Ale kdyby jo, nějak nemám pocit, proč se s tím tolik nervovat? Jednou to prostě přijde a upřímně řečeno, zrovna menstruace fakt není něco, co bych oplakávala ... Chápu tedy ta tebou uváděná rizika, mě by asi nejvíc strašila možnost osteorporózy, ale pokud máš takové obavy, je přeci možné brát hormonální substituci? Pokud tedy nemáš nějaké kontraindikace (což já třeba mám). Nenervuj, poraď se s lékařem a nějak bude. Přidávám se k doporučení udržovat se v pohybu - je to dobré po fyzické stránce (nadváha, imunita a vůbec), po psychické stránce (proti trudnomyslnosti a i proti té osteoporóze ...