12.1.2021 22:24:43 holkamodroočka
Re: Keto dieta - kde objednat?
Holky, a můžu třeba úplně vynechat ty sladké tyčinky (mám dojem, že koktejly a smoothie bude sladké až dost), a dát si 2x za den třeba polévku nebo slanou omeletu?
Příklad jídelníčku:
snídaně - protejnový nápoj
svačina - polévka nebo omeleta
oběd - polévka
svačina - protejnové smoothie
večeře - slaná omeleta
Odpovědět