Re: Vyzivovy poradce pro nactilete - Brno

Evelyn, co je "normální"?
To, co je doporučováno jako ideál? Co dělá většina lidí? Co je moderní? Co je tradiční?
Lidé v různých dobách, různých kulturách, různých lokalitách... prosperují na velmi různých stravovacích modelech. A také někdy neprosperují na těch "normálních". Různým jednotlivcům mohou vyhovovat různé diety (myšleno styly stravování).
Pokud jde o jakýsi ideál pro zdraví, za ten se označuje středomořská dieta, ale není to žádný univerzální zákon.