Re: Vyzivovy poradce pro nactilete - Brno

babi
Za dva týdny minus asi kilo a půl, z toho 600 g tuku
Takže asi dobrý 😊
A fakt jediný rozdíl je myslet na to, aby bylo víc bílkovin.
Pohyb normálně, spánek o malinko lepší, jsou prázdniny, ale i tak nic moc
obecně žádný rozdíl ve stravě, byla i klobása nad ohněm, víno, čokoláda, brambůrky v množství stejně minimálním jak už dlouho, takže to určitě nemá vliv a zda se, že to množství dál můžu zachovat 😁 tím větší udržitelnost tohoto způsobu