Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí
23.5.2026 12:44:09 Ropucha + 2
Re: Máj, lásky čas :-)
Huso, když už ti tady tak hezky nevyžádaně radíme, tak přidám svůj názor, že podle mě až tak velká honba za bílkovinami není třeba (je to v současnosti až mánie, za mě přehnaná), ale přiměřený příjem samozřejmě ano a lehké omezení sacharidů a celkového energetického příjmu také ano.
A cvičit, jako Federika, ne snad tak intenzivně, ale konzistentně.
Myslím, že by ti fundovaně poradili na obezitologii, změřili by ti složení těla a poradili konkrétnější skladbu jídelníčku přesně pro tebe.
Tady můžeme jen obecně doporučit ten princip, jiným způsobem se zdravě nezhubne, to jsou přírodní zákony, k nimž alternativu nikdo dosud nevymyslel
A cvičit, jako Federika, ne snad tak intenzivně, ale konzistentně.
Myslím, že by ti fundovaně poradili na obezitologii, změřili by ti složení těla a poradili konkrétnější skladbu jídelníčku přesně pro tebe.
Tady můžeme jen obecně doporučit ten princip, jiným způsobem se zdravě nezhubne, to jsou přírodní zákony, k nimž alternativu nikdo dosud nevymyslel
V její náručíKomerční sdělení
Get loud and birth proud, buďte slyšet a poroďte s hrdostíZdejší témata
- Lipedém
- Jak zlikvidovat závislost na sladkém?
- Snaha o pravidelné stravování
- Stravovací vychytávky pro štíhlou linii
- Prostředky na hubnutí
- Hubnutí je v hlavě
- Čím nahradit smetanu při hubnutí?
- Hubnutí se Stobem
- Přípravek na hubnutí Ozempic
- Jak jíte ve stresu a nepohodě?
- Přerušovaný půst 16-8
- Spalovač tuků
- Místo hubnutí přibírám
- Vánoční váha
- Hubnutí - speciální ležení a dýchání
- Jak začít hubnout?
- Jídelníček štíhlé holky kolem 50
- Daří se vám zhubnout?
- Parťačka na hubnutí
- Snažím se hubnout a místo toho přibírám
- Keto dieta - kde objednat?
- Jsou arašídy vhodné na hubnutí?
- Večerní hlad
- Kolik toho za den sníte?
- Přerušovaný půst
- Chytrá váha
- Konec trápení s váhou
- Obezita u 18letého syna
- Chci začít hubnout, nepřidá se někdo?
- Hubnutí pomocí přístrojů
Zajímavé akce
Historická bitva v KolíněKolín 
Letnice v KouřimiKolín 
Putování za loštickým tvarůžkemOlomouc 
Den dětí v ZOO JihlavaJihlava - Workshop ContaKidsPraha 9
Historická bitva v Kolíně
Letnice v Kouřimi
Putování za loštickým tvarůžkem
Den dětí v ZOO JihlavaDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2025 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.