Re: Jak jste opravdu zhubly...rady, diety atd.

Jo a ještě mi pomohlo hoooodně omezit sacharidy (přílohy, pečivo), sacharidy jím už teď v podstatě jen ze zeleniny, až na výjimečné příležitosti. Je teda fakt, že jsem tím možná nevědomky vyřešila i nějakou alergii, protože se upravilo i rozhozené zažívání. Jinak jsem se ale neomezovala, klidně jsem jedla máslo, zakysanku, do salátu klidně rozškvařenou anglickou slaninu, a přesto jsem hubla. Ale s tím jsem začala až po kojení, při kojení bych si to netroufla.