15.1.2019 16:45:49 Peppa
Re: Nahrazení večeře proteinovým koktejlem
Byla jsem v pokušení, zkusit ketodiet koktejl místo večeře. Pak jsem si přečetla složení a věděla jsem, že takhle teda nee :) Hnus fialovej, samá soja a chemie.
Asi bych zkusila bílkoviny a zeleninu, jen s trochou sacharidů, takže vejce na tisíc způsobů, šunka, cottage, ryby. Receptů na rychlou přípravu jistě najdeš spoustu. Pokud máš možnost jíst ve zdravé restauraci, nemůžeš si koupit i jednu další porci něčeho na doma?
Odpovědět