8.4.2019 17:57:50 K_at
Zvládání negativních myšlenek - stres
Premyslim, ze bych mela neco delat se zvladanim stresu. Problem - dnes treba konflikt v praci - mi bezi v hlave, lezi v zaludku a proste ho neumim vypnout. To same treba ve chvili, kdy se ceka treba na vysledek operace atd. Neumim vypnout, boli me bricho, myslenky jsou zacyklene. Je to prasteny. A ja si neumim pomoci. Mate nejakou metidu jak "znicit krecka" v hlave?
Odpovědět