Stres a splín ze změny zaměstnání

Ahoj, má pořád špatnou náladu, nevím co s tím..... poprvé v životě jsem změnila práci, v té staré jsem byla od školy. Měla jsem ještě než jsem skončila pracovní nabídku. Tak jsem v nové práci. Objektivně fajn.
Ale jsem z toho ve stresu a mám pořád špatnou náladu, leze mi na nervy manžel i děti. Puberťáci jsou protivný. Manžel nechápe, proč mám pořád špatnou náladu. Když se mi tam nelíbí, tak ať zůstanu doma. No to ani ve snu, dělala bych jim služku.....
Ale potřebuju se dát nějak dohromady a nevím jak.
Deprese to nebudou, radují se normálně ze všeho, jen najednou na mne přijde splín a zase jsem za pár hodin Ok.