20.6.2025 23:25:09 Yuki 00,03,07
Re: Vyhoření v práci
Evelyn, jak dlouho už se pereš s nočními návaly?
já jsem nejhorší měla tak půl roku, ze začátku jsem nemohla ani ležet, pálilo mě prostěradlo,
teď už se jenom občas "orosím", dřív ze mě normálně teklo, takže už si vlastně vůbec nestěžuju
Na nespavost jsem zkusila zaútočit meduňkou, melatoninem (to když bylo fakt nejhůř, pár nocí) a teď už se mi to stane třeba jednou za měsíc
ze všeho nejvíc všechny příznaky zhoršuje stres, psychika, emoce
Odpovědět