Re: Vyhoření v práci
babi, to je děs

Ja mam tzv. pro začátečníky od gummylife. Mají pak i silnější verze, sleep plus s melatoninem. Ale mě zatím stačí jeden, dva ty slabé . Mam je hlavně na cesty, to spím hůř a pak taky někdy k ránu, když se po vedru dlouho převaluju. Ale nesmí to být moc pozdě, to jsem pak rano taky gumová. Idealne je vzit nejpozději do 2-3h, podle toho, v kolik clovek musi vstát.
A je dobry je rozkousat. Nejdříve jsem to nedelala a jen zapila, abych si v noci nezaneřádila zuby, ale rozkousane jsou výrazně účinnější . Takze pak se pořádně napiju
Odpovědět