Pravidelná úvaha o stravováni při návratu z Itálie

Jednoduché, ale oblíbené téma! Diskuse na cestu dom .

Prostě si nemůžu pomoct, už jsem to tu sice řešila, ale tohle je oblíbené tema!
Letos jsem v Itálii strávila opravdu hodně času, a nemůžu nevidět ten rozdíl ve váze mezi českou a italskou populaci a neklást si opakovaně otázku, jak to?

Podrobila jsem jejich stravovací návyky rozboru a vidím že:
- maji ranní capucino a croissant, jak často a jak kdo nevím, ale je jich po ránu v kavárnách hodně. Takže žádný venku žádný proteiny, vajíčka, zelenina.. možná doma
- oběd spíš sendvič, nebo něco v závodní jídelně , nebo salát do práce, nebo něco doma při siestě.
- večer klidně tři chody, jak často a jak kdo samozřejmě nevim

Mluvim teď primárně o naši generaci, 46+ a více. Tak ty chlapi proste nemají pupky, naprosto minimálně, asi pivem, žádný pivní mozoly A tlustého Itala skoro nepotkáš. Ženy i po přechodu, předpokládám že ho nejsou ušetřeny , souměrné, nenakynou. Maji tedy většinou užší boky, než my slovanky ..Ale stejně! Jak je to možný? Co jejich hormony v perimenopauze a taaak!!. Je to tak velký rozdíl!!

Takže, čím to?! No, je tu mnohem méně fast foodů. Sem tam kebab.. a jo, samozřejmě jako fast foody se dají počítat pizzerie, piadinerie a foccacerie
Genetiku a ostatní těžko ovlivnitelné okolnosti do výzkumu zahrnuju, ale výsledek mám jeden, nijak překvapivý Proste oni MUSI jist méně!

Přestože v jejich Spar a Conad a další jsou nacpaný jídlem, který bych já všechno hned sežrala ! Ty různý pulty s hotovým kdečím, věci z ryb, zeleniny, množství pečiva všeho druhu, mraky jídla v chladaku, jen koupíš a jíš, to u nás vůbec není. Plus samozřejmě další plný regály běžného jídla, který si musíš uvařit .. A teda mají tam, proti nam, na výběr mnoho druhů sušenek, takže je asi jedí

No, takže jedu domu s cílem, až sním to, co si vezu , budu jíst méně .