Re: Jak a kdy jste začali cvičit po porodu?

Hele já jsem 2 a půl týdne po císaři a mám o 16kg míň než v den porodu V porodnici jsem nechala 14 (nechápu, jak je to možný) a zbytek pomalu leze dolů, protože kojím. Takže je možný, že budeš na svojí váze Se cvičením neporadím, u prvního dítěte jsem začala cvičit až když jsem se na to cítila, asi po 9ti měsících, do tý doby jsem probděla celé noci, hrůza, teď jak to bude - těžko říct, cítím se výrazně líp, jak psychicky, tak fyzicky, ale zas to byl císař ..