Re: Stres - únava - deprese - jako poznat hranici mezi nimi?

Dlouhodobý stres způsobuje únavu a jde ruku v ruce s depresí. Aspoň u mě to tak bylo. Depresi jsem rozpoznala podle toho, že mě nic netěšilo a nechtělo se mi žít. Nutila jsem se do každodenních činností a jen jsem přežívala. Taky jsem byla plačtivá a viděla jsem na životě jen to špatné. Začala jsem se léčit a je mi o hodně lépe :) Doktorka mi řekla, že už jsem měla vybitý baterky. Tak je znovu nabíjím :)