Re: bolesti svalů/těla po cvičení

prostě to neumím, zkoušela jsem to. Zkusila jsem se řídit tím heslem, že neexistuje nevhodné počasí jen nevhodné oblečení. Když se obléknu málo tak mi studí krk a ruce a tak, prostě všude, kde mám holou kůži tam mi to profukuje a studí, když si to zakryju potím se jak prase a jak jdou teploty k nule tak mě studí i dýchání. Nemám teda žádný extra funkční hadříky. sousedka kamarádka v zimě běhá s šátkem přes pusu. Já to mám za chvilku mokrý a je mi to nepříjemné. Přitom běhání miluju...