| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí

31.12.2021 9:20:57 Ropucha + 2

Re: Místo hubnutí přibírám

Jak jsi přišla k tomu údaji energetického příjmu?
Chtělo by to odborné vyšetření a odborné stanovení, kolik opravdu potřebuješ.
Z mého laického pohledu je 8500 nadprůměrný příjem pro ženu s průměrnou aktivitou.
Je určitě dobře, že se hýbeš, ale 20 min. cvičení pouze s vlastní vahou (jestli jsem dobře pochopila) a procházka cca na hodinu, to je taková udržovací zdravotní aktivita, ale žádné výkony, které by pálily nadbytečné kalorie.
Pro srovnání, kdybys těch 6km běžela, spálíš cca 1500 kJ, to je přibližně jeden namazaný rohlík.
Když pouze jdeš, spálíš logicky mnohem méně.
Ale na dálku těžko radit.
Odpovědět
Průběh diskuze (125 názorů)
Téma: Místo hubnutí přibírám švejk 31.12.2021 5:58
*Re: Místo hubnutí přibírám Lexi. 31.12.2021 7:57
**Re: Místo hubnutí přibírám Alca 31.12.2021 11:0
**Re: Místo hubnutí přibírám LadyP 31.12.2021 12:23
*Re: Místo hubnutí přibírám breburda71 31.12.2021 8:48
**Re: Místo hubnutí přibírám švejk 31.12.2021 12:36
*Re: Místo hubnutí přibírám libik 31.12.2021 8:48
**Re: Místo hubnutí přibírám Katka. 31.12.2021 9:4
***Re: Místo hubnutí přibírám libik 31.12.2021 9:11
****Re: Místo hubnutí přibírám Katka. 31.12.2021 9:32
*****Re: Místo hubnutí přibírám švejk 31.12.2021 12:37
******Re: Místo hubnutí přibírám K_at 31.12.2021 12:41
***Re: Místo hubnutí přibírám Velšice 31.12.2021 9:18
***Re: Místo hubnutí přibírám Monty 31.12.2021 9:24
****Re: Místo hubnutí přibírám Ropucha + 2 31.12.2021 9:25
*****Re: Místo hubnutí přibírám breburda71 31.12.2021 9:38
*****Re: Místo hubnutí přibírám Monty 31.12.2021 9:44
******Re: Místo hubnutí přibírám K_at 31.12.2021 9:48
*******Re: Místo hubnutí přibírám Vaitea 31.12.2021 10:0
********Re: Místo hubnutí přibír... Ropucha + 2 31.12.2021 10:6
*********Re: Místo hubnutí přib... libik 31.12.2021 10:9
**********Re: Místo hubnutí př... Velšice 31.12.2021 10:16
***********Re: Místo hubnutí ... Monty 31.12.2021 10:19
***********Re: Místo hubnutí ... libik 31.12.2021 10:23
************Re: Místo hubnut... Velšice 31.12.2021 15:57
**********Re: Místo hubnutí př... Ropucha + 2 31.12.2021 10:19
***********Re: Místo hubnutí ... ...neviditelná... 31.12.2021 10:27
**********Re: Místo hubnutí př... ...neviditelná... 31.12.2021 10:21
***********Re: Místo hubnutí ... Ropucha + 2 31.12.2021 10:28
************Re: Místo hubnut... 77kraska 31.12.2021 10:32
*************Re: Místo hubn... Inka ..|-.|-.-|.- 31.12.2021 10:37
**************Re: Místo hu... Stará husa 31.12.2021 10:52
************Re: Místo hubnut... ...neviditelná... 31.12.2021 10:36
************Re: Místo hubnut... sovice 31.12.2021 10:49
*************Re: Místo hubn... Ropucha + 2 31.12.2021 11:13
***********Re: Místo hubnutí ... babi_ 31.12.2021 10:30
************Re: Místo hubnut... sovice 31.12.2021 10:51
*********Re: Místo hubnutí přib... Vaitea 31.12.2021 10:12
*********Re: Místo hubnutí přib... Monty 31.12.2021 10:16
********Re: Místo hubnutí přibír... K_at 31.12.2021 10:15
*********Re: Místo hubnutí přib... Vaitea 31.12.2021 10:20
**********Re: Místo hubnutí př... K_at 31.12.2021 10:23
**********Re: Místo hubnutí př... Alca 31.12.2021 11:9
******Re: Místo hubnutí přibírám Ropucha + 2 31.12.2021 9:56
****Re: Místo hubnutí přibírám libik 31.12.2021 9:27
*****Re: Místo hubnutí přibírám Ropucha + 2 31.12.2021 9:27
******Re: Místo hubnutí přibírám libik 31.12.2021 9:38
*******Re: Místo hubnutí přibírám K_at 31.12.2021 9:42
*******Re: Místo hubnutí přibírám Katka. 31.12.2021 9:42
********Re: Místo hubnutí přibír... breburda71 31.12.2021 9:49
********Re: Místo hubnutí přibír... libik 31.12.2021 10:0
********Re: Místo hubnutí přibír... Marika Letní 31.12.2021 10:25
*********Re: Místo hubnutí přib... K_at 31.12.2021 10:27
**********Re: Místo hubnutí př... Marika Letní 31.12.2021 10:40
***********Re: Místo hubnutí ... Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 31.12.2021 10:49
************Re: Místo hubnut... Enko 31.12.2021 10:54
************Re: Místo hubnut... babi_ 31.12.2021 11:1
*************Re: Místo hubn... 77kraska 31.12.2021 11:7
*************Re: Místo hubn... Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 31.12.2021 11:11
**************Re: Místo hu... Stará husa 31.12.2021 11:20
***************Re: Místo ... Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 31.12.2021 11:30
**************Re: Místo hu... babi_ 31.12.2021 11:28
***************Re: Místo ... Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 31.12.2021 11:37
****************Re: Míst... babi_ 31.12.2021 11:45
*****************Re: Mí... Rose,2růžičky,1kvítek-01,07,12 31.12.2021 11:52
******************Re: M... Stará husa 31.12.2021 12:9
*******************Re: M... Marika Letní 31.12.2021 12:21
******************Re: M... Škrpál 1.1.2022 17:33
*****************Re: Mí... Žžena 31.12.2021 12:7
*****************Re: Mí... byvala radka 1.1.2022 11:21
******************Re: M... Škrpál 1.1.2022 17:38
***************Re: Místo ... ...neviditelná... 31.12.2021 12:8
************Re: Místo hubnut... Marika Letní 31.12.2021 12:12
*************Re: Místo hubn... ...neviditelná... 31.12.2021 12:19
**************Re: Místo hu... K_at 31.12.2021 12:21
***************Re: Místo ... ...neviditelná... 31.12.2021 12:25
****************Re: Míst... *Kate* 31.12.2021 16:22
*****************Re: Mí... ...neviditelná... 31.12.2021 16:27
******************Re: M... Stará husa 31.12.2021 17:52
*******************Re: M... Monty 31.12.2021 17:55
********************Re: M... Stará husa 31.12.2021 18:2
*********************Re: M... Monty 31.12.2021 18:9
*********************Re: M... K_at 31.12.2021 18:15
***********Re: Místo hubnutí ... Evelyn1968,2děti 1.1.2022 13:11
******Re: Místo hubnutí přibírám libik 31.12.2021 9:58
*******Re: Místo hubnutí přibírám Monty 31.12.2021 10:3
********Re: Místo hubnutí přibír... libik 31.12.2021 10:8
*********Re: Místo hubnutí přib... Ropucha + 2 31.12.2021 10:11
**********Re: Místo hubnutí př... Rodinová 31.12.2021 10:12
**********Re: Místo hubnutí př... Vaitea 31.12.2021 10:17
***********Re: Místo hubnutí ... babi_ 31.12.2021 10:19
*********Re: Místo hubnutí přib... Simeona a 3 31.12.2021 10:27
**********Re: Místo hubnutí př... ...neviditelná... 31.12.2021 10:29
***********Re: Místo hubnutí ... Simeona a 3 31.12.2021 10:38
********Re: Místo hubnutí přibír... margotka78 alias shit-roller 31.12.2021 10:24
********Re: Místo hubnutí přibír... 77kraska 31.12.2021 10:25
*********Re: Místo hubnutí přib... 77kraska 31.12.2021 10:28
********Re: Místo hubnutí přibír... Klabe+3 kluci (08,10,15) 1.1.2022 13:2
*******Re: Místo hubnutí přibírám babi_ 31.12.2021 10:22
********Re: Místo hubnutí přibír... libik 31.12.2021 10:24
*********Re: Místo hubnutí přib... babi_ 31.12.2021 10:33
********Re: Místo hubnutí přibír... breburda71 31.12.2021 10:28
*********Re: Místo hubnutí přib... Inka ..|-.|-.-|.- 31.12.2021 10:35
******Re: Místo hubnutí přibírám babi_ 31.12.2021 10:15
***Re: Místo hubnutí přibírám švejk 31.12.2021 14:39
*Re: Místo hubnutí přibírám Katka. 31.12.2021 9:7
*Re: Místo hubnutí přibírám K_at 31.12.2021 9:19
*Re: Místo hubnutí přibírám Ropucha + 2 31.12.2021 9:20
*Re: Místo hubnutí přibírám Simeona a 3 31.12.2021 10:33
*Re: Místo hubnutí přibírám Silvie+dva kluci 31.12.2021 10:59
*Re: Místo hubnutí přibírám Alca 31.12.2021 11:2
**Re: Místo hubnutí přibírám babi_ 31.12.2021 11:6
***Re: Místo hubnutí přibírám švejk 31.12.2021 12:43
****Re: Místo hubnutí přibírám babi_ 31.12.2021 12:48
*****Re: Místo hubnutí přibírám švejk 31.12.2021 14:35
*Re: Místo hubnutí přibírám Alca 31.12.2021 11:20
**Re: Místo hubnutí přibírám Maťa. 31.12.2021 13:42
***Re: Místo hubnutí přibírám ...neviditelná... 31.12.2021 14:35
*Re: Místo hubnutí přibírám Lída+2 31.12.2021 14:44
*Re: Místo hubnutí přibírám máta 2.2.2022 15:23
**Re: Místo hubnutí přibírám Beat 3.2.2022 14:27
***Re: Místo hubnutí přibírám Okolík 3.2.2022 15:3
**Re: Místo hubnutí přibírám švejk 4.2.2022 14:30
***Re: Místo hubnutí přibírám máta 5.2.2022 13:52
***Re: Místo hubnutí přibírám Stáňa * 5.2.2022 16:56

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.