Re: Srpen je tu

Já se tady skoro nevyjadřuju, ptž nejsem schopná shodit nic už několik let. Obdivuju Vás všechny disciplinované. A než bych jedla naklíčený obilí, tak raději nic, což dost často praktikuju. Pořád dokola čtu, že ve stresu se hubne těžko nebo vůbec, tak to je prostě marný, stres mám a mít budu. Jím vcelku zdravě, doma nic nesmažím kromě tresky o Vánocích, nepeču nic sladkýho, oplatky a jiný blbosti moc nekupuju. Dnes k snídani celozrnný toust s půlkou avokáda a volským okem, na oběd budou těstoviny z celozrnné rýže s kuřecím a sýrem a k večeři si plánuju udělat lečo, k tomu krajíc chleba. Mezitím se projdu po zahradě a slupnu pár rajčátek, švestek a našla jsem i maliny! Myslela jsem, že už je po nich, ptž žlutý už jsme měli, nevěděla jsem, že dozrávají jindy.
Váha 75 kg na 161 cm, tragédie, už několik let, vcelku bez ohledu na to, jak jím nebo nejím.. Teď mám bolavou patu, tak se snažím aspoň třikrát týdně plavat, 1 km uplavu za cca hodinu, jsem strašně pomalá, ale dávám si záležet spíš na technice. Vím, že to není moc, ale je to lepší než nic