Re: Tekutá a kašovitá strava

Miçkey, určitě dá, ale rozhodla jsem se, že nebudu rozporovat názor lékaře. Na ořechy si dotyčný nepotrpěl, ani když mohl kousat, tak mi to nestojí za to.
Tuky asi zvládáme dobře, zeleninu do polévky restuji na oleji, mléčné výrobky kromě skyru máme plnotučné, dnes byl tuňák v oleji do té cizrnové polévky. Možná bude mít spíš míň sacharidů. Dnes určitě. Zítra bude bramborová kaše k obědu i k večeři s lososem a okurkovým salátem.