8.8.2025 20:29:19 apo-lena
Re: Lipedém
Cukry z ovoce neřeším, proste uberu brambor a přidám na zelenině. Potřebuji velký objem.
Každý den mám několik věcí s normálním cukrem. 2x3g do kafe, 1 čokoládový nebo jiný bonbón, kousek buchty, domácí nanuk. Z těch sladkostí to obvykle bývá jen jeden kousek.
Na normální bonbóny si moc nepotrpím, začala jsem je jíst až kvůli tabulkám. Přece jen se 5g tvrdého cucavého bonbónu dá dát do jídelníčku líp než 12,5g z bonboniéry nebo 50g buchty.
Odpovědět