4.4.2019 22:21:43 Monika
Re: Porušování diet
Když jdeš lichý den do fitka, máš hlad i sudý den, tělo už se chystá na zítra
Já myslím, že časem se to srovná, zkus třeba jíst při "hladu" pomaleji, možná kdybys po tom prvním rohlíku chvíli počkala, snědla třeba ty borůvky, mezitím třeba zapla myčku, pověsila prádlo (nebo napsala pár příspěvku na Rodinu
) tak bys už ten druhý oželela ...
Odpovědět