9.1.2021 18:44:30 A. Andrs
Re: Arasidy - jsou vhodne na hubnuti.
Arašídy obsahují množství mononenasycených mastných kyselin, jako například kyselina olejová, která zabraňuje koronárním chorobám srdce. Zužování cév zapříčiněné tukovými usazeninami omezuje proudění krve do srdce. Průběh ucpávání cév se ve výsledku může projevit jako srdeční infarkt. [5] Arašídy také snižují hladinu špatného LDL cholesterolu a zvyšují dobrý HDL cholesterol. [6]
Odpovědět