9.1.2021 18:45:23 A. Andrs
Re: Arasidy - jsou vhodne na hubnuti.
Arašídy obsahují velké množství polyfenolových antioxidantů. Kyselina p-kumarová omezuje produkci karcinogenních dusičnanů, a tím snižuje riziko vzniku rakoviny žaludku. [8]
4. Zlepšují paměť
Niacin nazývaný i vitamín B3, který arašídy obsahují, pomáhá zlepšovat mozkovou aktivitu a zároveň zlepšuje i paměť. [8]
Odpovědět