Re: Jak se daří v říjnu?

Ahoj, moje váha 78,5, už jenom 3,5 kg do původního stavu, doktor mi napsal, že je to úžasný pokrok, zvlášť když ještě pořád beru léky, který podporují přibírání.
Můj jídelníček není úplně ideální, čím blíž původní váze, tom víc tělo nechce a říká si o něco kaloričtějšího, takže určitě víc chleba, vzhledem k podzimu míň zeleniny a vůbec nemám chuť na jogurt. Potřebuju víc masa a vajíček. Tělo ví asi nejlíp, co potřebuje, tak mu to dávám. Vyloženě chyby v jídelníčku nejspíš nemám.
Když teda nepočítám dnešní oběd, právě se nemůžu dočkat pizzy 😁
Malujeme kuchyň, chodbu a koupelnu, máme vyklizeno, oškrabané stěny, napenetrované a ještě muž dodělává něco sám, aby se dalo po obědě pokračovat.
Vzhledem k výdeji bude dnes i ta pizza naprosto v pohodě.
Mám za sebou spoustu předklonů a dřepů a dalších cviků a před sebou ještě víc a pak ještě úklid, takže dnes možná dojde i na čokoládu, naprosto bez výčitek.