Re: Jak se daří?

Víš jaká je kalorická nálož pistáciového croissantu? Na začátku kalorických tabulek jsem si jeden dala a pak jsem ho zapsala a plakala Od tý doby jsem si ho nekoupila... 330-420!!! to je pětina - čtvrtina celodenní spotřeby... a živiny žádné...

Zrovna tohle bych (bez ohledu na chuť) odpískala jako první...

Taky mám ráda pistáciovou chuť, mám pistáciový protein, přidávám si ho třeba i do ovesné kaše (vločky, mlíko - žádný cukr-žádný máslo... + proteinový prášek pistáciový) - kalorie stejné, vláknina, výživová hodnota i sytící úplně někde jinde...

Nebo minulý víkend jsem dělala proteinový cheescake borůvkový - do korpusu vločky, pistáciový protein, pistáciový máslo (100%), trochu vody - no sugar, no máslo... , naspod formy. Na to rozmixovaný cottage, řecký jogurt, vajíčka, trochu sladidla, pudinkového prášku... upéct jako klasický cheescake, nahoru borůvky... plný proteinu, vynikající (druhý den ještě lepší), i ty pistácie tam byly super cítit...