Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí
29.1.2022 15:28:10 babi_
Re: Přerušovaný půst 16-8
Evelyn, tak hlavně, že jsi po zákroku ok 
Dcera je pohotová
a zřejmě tě drobet hlídala... je to od ní hezké 
Moje snažení pokračuje celkem dobře, i když tedy včera jsem snědla hned dvě věci "nad plán" - ráno kelímek čokoládové pěny, dobrých 15 - 20 g sacharidů navíc, a večer plechovku kukuřice (cca 30 g S), tím jsem to zabila úplně
Ale předtím i dnes se držím, občas se proběhnu... suma sumárum tak těch 1,5 kg dole, ale hlavně!
a to mám velkou radost - konečně jsem opět pěkně usazená v low carb stravě. Nepřepadá mě žádný velký hlad, ani chutě na sladké (které by nespravila miska strouhané mrkve nebo dva čtverečky hořké čokolády), prostě pohoda je zpět
A jsem zvědavá, jak se daří ostatním, najmě zakladatelce inspirativního témátka - libikovi
Pište, sdílejte, dám si k tomu kafe a kousek sýra
Dcera je pohotová
a zřejmě tě drobet hlídala... je to od ní hezké Moje snažení pokračuje celkem dobře, i když tedy včera jsem snědla hned dvě věci "nad plán" - ráno kelímek čokoládové pěny, dobrých 15 - 20 g sacharidů navíc, a večer plechovku kukuřice (cca 30 g S), tím jsem to zabila úplně
Ale předtím i dnes se držím, občas se proběhnu... suma sumárum tak těch 1,5 kg dole, ale hlavně!
a to mám velkou radost - konečně jsem opět pěkně usazená v low carb stravě. Nepřepadá mě žádný velký hlad, ani chutě na sladké (které by nespravila miska strouhané mrkve nebo dva čtverečky hořké čokolády), prostě pohoda je zpět
A jsem zvědavá, jak se daří ostatním, najmě zakladatelce inspirativního témátka - libikovi
Pište, sdílejte, dám si k tomu kafe a kousek sýra
V její náručíZdejší témata
- Jak zlikvidovat závislost na sladkém?
- Snaha o pravidelné stravování
- Stravovací vychytávky pro štíhlou linii
- Prostředky na hubnutí
- Hubnutí je v hlavě
- Čím nahradit smetanu při hubnutí?
- Hubnutí se Stobem
- Přípravek na hubnutí Ozempic
- Jak jíte ve stresu a nepohodě?
- Přerušovaný půst 16-8
- Spalovač tuků
- Místo hubnutí přibírám
- Vánoční váha
- Hubnutí - speciální ležení a dýchání
- Jak začít hubnout?
- Jídelníček štíhlé holky kolem 50
- Daří se vám zhubnout?
- Parťačka na hubnutí
- Snažím se hubnout a místo toho přibírám
- Keto dieta - kde objednat?
- Jsou arašídy vhodné na hubnutí?
- Večerní hlad
- Kolik toho za den sníte?
- Přerušovaný půst
- Chytrá váha
- Konec trápení s váhou
- Obezita u 18letého syna
- Chci začít hubnout, nepřidá se někdo?
- Hubnutí pomocí přístrojů
- Výkyvy u váhy
Zajímavé akce
Svatomartinské slavnosti na hradě LoketSokolov 
Herní večerPraha 10 
Předmartinské odpoledne a Martinský trhVsetín 
Archeologický výzkumCheb 
Relaxace s tóny léčivých nástrojůHodonín
Svatomartinské slavnosti na hradě Loket
Herní večer
Předmartinské odpoledne a Martinský trh
Archeologický výzkum
Relaxace s tóny léčivých nástrojůDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.