Re: Perimenopauza x PMS

Dámy, vše vyřešeno! Simona Krainová ví, jak na to!

„Zaprvé nejsem fňukna, protože někdy mám pocit, že ty ženy si to moc připouští a vyloženě se na to těší. Teď to má přijít, tak budeme prudit, budeme se potit a budeme říkat, že tu pneumatiku na břiše tam máme proto, že to je ta menopauza. To, že máme nálady a jsme krávy, budeme házet na tu menopauzu. Leckdy mám trošku pocit, že toho zneužívají,“ má jasno Simona.

„Samozřejmě chápu, že nějaké procento v tom hrají hormony. Sama jsem si tím prošla a důležité je se z toho nepo*rat, nepoddávat se tomu. Jsem ráda, že jsem si na to našla sport a takové ty návaly jsem prostě vyběhala. Jak jsem řekla, důležité je nečekat, až to přijde a přejde, ale něco dělat,“ radí modelka. Sama už roky téměř denně běhá a posiluje.

„Míň se stresuji, už si všechno tak nepřipouštím, upravila jsem stravu a přestala pít alkohol,“ tvrdí kráska, která představila svůj nový projekt týkající se stravování."



Teda už jsem četla od různých žen, proč to řeším, vždyť ty návaly nejsou nic hrozného a za chvíli to přece přejde, ale toto?