17.5.2026 11:19:54 Yuki 00,03,07
Re: Perimenopauza x PMS
Moje okolí, s výjimkou nejbližší rodiny a pár kolegyň v práci, vůbec netuší, čím jsem si prošla a že už mám po menopauze, nikdo si ničeho nevšiml, protože já jsem nechtěla a nechci.
Na druhou stranu, jsem to já, kdo určuje, co kdy budu dělat. Takže když se na něco necítím, tak to nebudu dělat. Když přijde nával nebo jenom větší teplo, zpomalím, pokud je to možné, tak si sednu, napiju se, chvilku si odpočinu. Když jsem unavená, dám si pár minut nebo klidně doma hodinu, kdy si odpočinu.
V práci to nejde, když to přijde během vyučovací hodiny, tak to musím ignorovat a jsem v tom fakt dobrá, ale tělo si to na mě pamatuje a pak mi to vrátí i s úroky. Právě proto potřebuju, aby rodina věděla, proč víc odpočívám, nejsem tak výkonná jak dřív.
Nejsme stroje, ty hormony mají vliv na všechno.
Odpovědět