Re: Jak zvládat stres bez léků

Ruth, hezky shrnuto, vidím to stejně...já v práci takovéhle návaly práce nemívám, respektive mívám, ale jenom na vánoce a v září , ale v soukromém životě se mi podařilo se "přeprogramovat" z člověka, který chtěl mít všechno hotové dopředu a s rezervou, na člověka, který spoustu věcí řeší i na poslední chvíli a zjistil, že se vůbec nic nestane a svět se nezboří- byla jsem schopná průběžně balit na dovolenou třeba i týden dopředu, postupně jsem to snášela na hromádky, odškrtávala seznam....a teď? Přijdu večer z práce, druhý den to dopoledne zabalím a v poledne odjíždíme - dřív tohle bylo pro mě nemyslitelné, neměla bych klid, kdybych to neměla připravené dopředu.